Coachin(g)SenS
Persoonlijke APK
 
 
Voor wie en wanneer?
 
Deze training is specifiek samengesteld voor werknemers met klachten die erop wijzen dat er (bijna) een grens in hun veerkracht is bereikt. Redenen voor het bereiken van een dergelijke grens zijn veelal cumulatief en kunnen zowel werk- als privť gerelateerd zijn. Klachten die hierbij gepaard gaan kunnen onder andere zijn:
  • energiegebrek 
  • motivatiegebrek
  • slecht slapen of juist veel kunnen slapen 
  • stemmingsklachten
  • cognitieve problemen (concentratie- en of geheugenproblemen)
  • spanningen in schouders en/of nek en
  • hoofdpijnklachten/migraine

Deze -vaak individueel ervaren- klachten zijn niet altijd zichtbaar op de werkvloer of voor de werkgever. Wat echter wel merkbaar en meetbaar is, is dat werknemers met onderliggende klachten:

  • zich vaker, voor wellicht kortere periodes, ziekmelden
  • zich vaker verslapen
  • vaker eerder naar huis gaan
  • een minder goede concentratie of geheugenproblemen melden
  • sneller geagiteerd of geÔrriteerd zijn
  • meer klagen en mopperen over werk- en of werkomstandigheden
  • minder kwaliteit of kwantiteit van werk leveren
  • fysieke klachten melden zoals hoofdpijn, (spier)spanningsklachten, energiegebrek etc.

In bovenstaande gevallen is het raadzaam contact op te nemen met Coachin(g)SenS voor een oriŽnterend gesprek. Naar aanleiding daarvan kan besloten worden of de onderstaande training van toepassing is op uw werknemer(s).

 

Wat houdt de training in?

In deze Persoonlijke APK Training worden in groepsverband, maar ook een deel op individuele basis, de gedragspatronen en coping stijlen van uw werknemer onderzocht. Door hier inzicht in te krijgen, zal hij een handvat verkrijgen om zich te wapenen tegen stress en spanning, door er effectiever mee te leren omgaan. 

In de training schrijft uw werknemer, met hulp van de inzichten en aangereikte tools, kort en bondig, maar helder en ondersteunend, zijn eigen Persoonlijke Aanpakplan ter Preventie van Klachten (APK). Daarin komt onder andere te staan welke preventief werkende coping- ofwel gedragsstijl hij zich zal eigen maken en hoe. Daarmee zal hij zich voor nu, maar ook voor in de toekomst, kunnen wapenen tegen bijvoorbeeld overspannen of burn-out raken.

Wanneer uw werknemer zichzelf meer bewust zal worden van zijn grenzen, zijn kunnen en van zijn (mogelijke) invloed op een situatie, zal hij een groeiend gevoel van grip gaan ervaren. Door het geleerde in gedrag toe te passen, zal hij zich meer in balans en dus evenwichtiger kunnen gaan voelen, wat zich op allerlei vlakken en niveaus van zijn functioneren zal gaan manifesteren.

Uw werknemer zal met deze training inzichten en handvatten krijgen om optimaal te kunnen functioneren, zonder zichzelf voorbij te lopen. Iets waar iedereen om hem heen baat bij heeft: Beter een goede werknemer op de vloer dan de beste op de bank.

 

Opbouw:    5 dagdelen groepstraining, 3 individuele coachsessies, 2 digitale coachsessies 

Tarief:       Ä1195,00 excl. 21% BTW

Data:         In overleg

Locatie:      Nabij A1 afslag 28 Goor/Wierden/Enter of In Company

 

Bij interesse  kunt u (uw werknemers) inschrijven door middel van onderstaande knop of middels contactgegevens uit het menu. Vermeld daarbij uw bedrijfsgegevens, de naam van uw contactpersoon en het aantal werknemers dat u wilt laten deelnemen aan de training. Indien u eerste een oriŽnterend gesprek wilt, kunt u dat per mail of telefonisch aanvragen

 

 
 
 
 

HOME

PSYCHOLOGISCHE HULPVERLENING

COACHING

TRAINING

TRAININGSACTEUR

OVER COACHIN(G)SENS

CONTACT

NIEUWS

LINKS

BEDRIJFSTRAININGEN